Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2010
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
941 kcal
|
Líp: 40,84g | Prot: 26,05g | Carbs : 115,86g.
Almoço: quiznos sammie, quiznos salad. Jantar: swiss miss hot cocoa. Snacks/Outros: oreo, cadbury . mais...
|
|
2117 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Estar Sentado - 5 horas, Conduzir - 1 hora, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 15 minutos, Descansar - 8 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de thecupcakemistress
|