Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2016
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77,3 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2516 kcal
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Líp: 84,82g | Prot: 147,72g | Carbs : 314,19g.
Almoço: Soy Vida Leche de Soya, Quaker Avena Familiar, MIEL, Uvas Pasas (sin Semillas), Canela, Plátano, Starbucks Wrap de Pavo, Pechuga de Pollo, Camote, Salvado de Avena, Plátano, Whey Protein. Jantar: Huevo Duro, Pan Integral, Palta, Milanesa de Pollo. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jzarate
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