Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2016
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68,4 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2117 kcal
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Líp: 65,54g | Prot: 144,23g | Carbs : 249,13g.
Pequeno Almoço: Dried Figs (Uncooked), Pure Hawaiian Spirulina, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Vega Protein & Greens, COW GHEE Ghee (Clarified Butter), Cinnamon, Now Foods Magnesium Citrate Powder, Healthworks Chia Seeds (1 oz), Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal, Water, Dried Seaweed, Tone's Cayenne Pepper, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Beth's Original Triple Ginger Snaps. Almoço: MET-Rx Big 100 Colossal - Crispy Apple Pie, Kirkland Signature 7 Oz Salmon Milano with Basil Pesto Butter, Publix Yukon Gold Potatoes, Onions. Jantar: MET-Rx Prime - Tan New!. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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 Comentários
Hi, Bill! Nice loss there!
11 dez 16 por membro: warrenwinter
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11 dez 16 por membro: HCB
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Histórico de Peso de billtech66
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