Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2016
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71,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1273 kcal
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Líp: 96,79g | Prot: 36,50g | Carbs : 20,20g.
Pequeno Almoço: Dos Alamos Queso Cheddar, San Jorge Salame Italiano, Aceite de Coco. Almoço: Lider Palmitos en Rodajas, Palta Hass. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Light, PF Jamón Pierna, Kraft Queso Philadelphia, Livean Gelatina, Alto del Carmen Pisco. mais...
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2211 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de claudiorocco
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