Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2016
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57,9 kg
Perdidos até agora: 25,1 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2017 kcal
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Líp: 158,95g | Prot: 103,50g | Carbs : 57,79g.
Pequeno Almoço: Coffee and Chicory, one minute muffin, Heavy Cream, Butter (Salted). Almoço: Avocados, Coffee and Chicory, Heavy Cream, Chicken or Turkey Salad. Jantar: Cumin, Nature's Place natures place chicken thighs boneless skinless, Coffee and Chicory, Heavy Cream, Black Pepper, Morton Salt, Butter. Snacks/Outros: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Lindt Excellence 70% Cocoa Smooth Dark, Coffee and Chicory, Heavy Cream. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de right-now-or-never
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