Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2016
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1529 kcal
|
Líp: 55,24g | Prot: 113,03g | Carbs : 160,07g.
Pequeno Almoço: Valio Maustamaton Raejuusto, Biona Organic Peanut Butter Smooth, Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Laitilan Eggo Valkuainen, Leader Proteiinipatukka Nutmix. Almoço: Зеленая Фасоль, Помидоры, Куриная Печень. Jantar: Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Треска. Snacks/Outros: Пшенная Каша с Тыквой, Urtekram Kolmen Viljan Riisikakku, Яблоко, Хурма. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de s.shishko77
|