Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2016
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2368 kcal
|
Líp: 88,62g | Prot: 130,27g | Carbs : 267,52g.
Pequeno Almoço: Haribo Жевательный Мармелад, LeKras Бельгийское Кокосовое Печенье, Овсяное Печенье (с Изюмом), Изюм, Славянские Традиции Молоко 3,6%, Сила Злаков Пять Злаков. Almoço: Хлеб Бородинский, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Куриный Суп. Jantar: Эколь Гуляш Говяжий, Лэнд Греча Отварная. Snacks/Outros: Победа Шоколад Десертный с Лесным Орехом, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Мандарины, Сырники Диетические. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|