Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2016
|
103 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1845 kcal
|
Líp: 76,41g | Prot: 88,50g | Carbs : 198,90g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Barilla Макароны, Говядина Тушеная, Вареное Яйцо. Jantar: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Котлета Рыбная, Дружба Плавленный Сырок, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Outros: Простоквашино Ряженка 4%, Яблоко Зеленое. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Когони
|