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80
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56,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1669 kcal
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Líp: 75,65g | Prot: 57,10g | Carbs : 198,61g.
Pequeno Almoço: Walnuts, Cheese, Whole Wheat Bread, Honey. Almoço: Pickled Beets, Radishes, Fried Battered Fish, Plain Yogurt. Jantar: Cheese Sandwich, Planters Mixed Nuts. Snacks/Outros: Ice Cream, Roasted Chestnuts, Great Value Toffee Crunch Ice Cream, Dried Fig, Cookie. mais...
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2304 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 10 horas, Limpeza - 2 horas e 30 minutos, Chuveiro - 30 minutos, Descansar - 3 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de safooraa
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