Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2016
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86 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 32 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2174 kcal
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Líp: 95,81g | Prot: 100,34g | Carbs : 139,98g.
Pequeno Almoço: Fried Egg without Fat, Tesco Smoked Bacon Rashers, Fresh Pork Sausage. Almoço: Waitrose Good to Go Beetroot & Goats Cheese Salad, John West Infusions Tuna Chilli & Garlic. Jantar: Pukka Pies Steak & Kidney Pie (Large), Chip Shop Chips. Snacks/Outros: Shiraz Wine, Edam Cheese, Tropicana Smooth Orange Juice, Coffee with Milk. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de barbjse
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