Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2016
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83,5 kg
Perdidos até agora: 94,6 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1119 kcal
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Líp: 23,05g | Prot: 114,42g | Carbs : 103,62g.
Pequeno Almoço: Tesco Finest Multiseed Farmhouse Batch, Flora Light. Almoço: Walkers Baked Ready Salted Crisps (25g), Tesco Just Ham Sandwich. Jantar: Chicken Breast Meat. Snacks/Outros: Tesco Breaded Chicken Mini Fillets. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrselfdestrct
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