Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2016
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71,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1640 kcal
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Líp: 52,68g | Prot: 126,36g | Carbs : 165,70g.
Pequeno Almoço: Quaker Old Fashioned Oats, omega 3 Eggs. Almoço: Fuji Apples, Bolthouse Farms Raspberry Merlot Vinaigrette Dressing, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Fresh Express Spinach, Lucerne Fat Free Cottage Cheese. Jantar: Bear Naked Cacao + Cashew Butter Granola, Skinless Chicken Breast, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain, Safeway steamed broccoli, Good Sense Raw Sunflower Seeds. Snacks/Outros: Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Bear Naked Cinnamon + Sunflower Butter, Great Value Yellow Popping Corn, BodyTech Whey Tech Protein, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain, BodyTech Whey Tech Protein. mais...
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A Ganhar 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de hunterrider
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