Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2016
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111,2 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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232 kcal
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Líp: 7,91g | Prot: 4,56g | Carbs : 35,15g.
Pequeno Almoço: Butter (Salted), Kellogg's Crunchy Nut Corn Flakes, Warburtons Farmhouse White Bread. Snacks/Outros: Aldi Pickled Sliced Beetroot. mais...
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3426 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 27 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Conduzir - 30 minutos, Sexo - 8 minutos, Descansar - 8 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de blackfaery
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