Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2016
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87 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1978 kcal
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Líp: 90,03g | Prot: 186,19g | Carbs : 98,72g.
Pequeno Almoço: Verdura Cruda, Asado de Cerdo (Consumir Sólo Magro). Almoço: Aguacate, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Verdura Cruda, Requesón, Aleta de Oro Atún en Agua. Jantar: Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Huevo, Similares SimiCreatina. Snacks/Outros: Turin Chocolate Amargo 70% Cacao. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de DerekM1911
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