Jornal de Everlost, 13 dez 16

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Dienstag, 13.12.16

Gewicht: 63,0 kg (+ 0,1 Kg)
Körperfett: 15,13 % (+ 0,18 %)

63 kg Perdidos até agora: 10 kg . Ainda faltam: 0 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 13 dezembro 2016:

1829 kcal

Líp: 56,55g | Prot: 73,35g | Carbs : 261,15g. Pequeno Almoço: Müslivariation CHK. Almoço: Gurke (mit Schale), Weight Watchers Margarine, Milbona Maasdamer Light, Marmelade, Delba Pumpernickel, Brunch Hamburger Style. Jantar: Schokoladenstückchen, Litschi, K-Classic Fischstäbchen, Spiegelei ohne Fett, Green Grocer's Gemüsemix, Hela Curry Gewürz Ketchup Light. Snacks/Outros: Banane, Dulano Kochschinken, Delba Pumpernickel, Kaffee mit Milch. mais...

1547 kcal

Exercício: Descansar - 17 horas e 50 minutos, Dormir - 6 horas e 10 minutos. mais...

A Ganhar 0,7 kg por Semana

13 Apoiantes Apoio

Comentários

Gibt mal wieder eine schöne Aktualisierung für die Fatsecret App. 😉 Bisher ist mir nur die veränderte Darstellung der Kommentare aufgefallen. 😉

12 dez 16 por membro: Everlost

Das Eintragen vom Wiegen finde ich so auch schöner :)

13 dez 16 por membro: Wolfselfe

Bei mir funktioniert die App endlich wieder richtig. 😀Hatte in der letzten Zeit keine zurück Funktion, das war echt nervig. Nach jedem Kommentar musste ich zuerst wieder ganz raus und von neuem anfangen....

13 dez 16 por membro: Pupsispeck


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Jornal de Everlost, 13 dez 16

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