Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2016
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66,1 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1328 kcal
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Líp: 73,91g | Prot: 49,27g | Carbs : 117,20g.
Pequeno Almoço: Gullón Barquillos de Choco, DIA Leche Semidesnatada, Hornimans Té Chai. Almoço: Miraflores Mozzarella Fresca sin Lactosa, Gulden's Mostaza Spicy Brown Mustard, Carrefour Vinagre Balsámico de Módena, Aceite de Oliva Extra Virgen, El Campo Remolacha Cocida y Pelada, Tomates Cherry, Carrefour Canónigo. Jantar: Prima Mayonesa Light, Noel Lacón al Horno, Panrico Cerealia 5 Semillas. mais...
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2015 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Zumba - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de BeckGg
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