Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2016
|
77 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1537 kcal
|
Líp: 62,23g | Prot: 50,41g | Carbs : 203,55g.
Pequeno Almoço: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Пшеничный Хлеб, Мандарины, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Кремлина Курага в Шоколаде, Карусель Печенье Песочное, Кофе (из Молотых Зерен). Jantar: Кремлина Курага в Шоколаде, Чай, Томатная Паста, Сиртаки Сиртаки для Греческого Салата, Знак Хлеба Хлеб Шотландский с Черносливом. Snacks/Outros: Пекинская Капуста, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Хлеб Черный, Сельдь Соленая. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de masha chumichkin pogrebok
|