Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2016
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1429 kcal
|
Líp: 41,43g | Prot: 85,43g | Carbs : 186,44g.
Pequeno Almoço: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огородников Рыжиковое Масло, Увелка Пшеничная Крупа. Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Минтай, Увелка Пшеничная Крупа, Капуста, Огородников Рыжиковое Масло. Jantar: Роллтон Яичная Лапша, Минтай, Огородников Рыжиковое Масло, Капуста. Snacks/Outros: Простоквашино Ряженка 4%, Сладкий Остров Конфета с Нугой, Карамелью и Воздушным Рисом, Глазированная Шоколадом, Помело. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *пупсик*
|