Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2016
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63 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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318 kcal
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Líp: 15,57g | Prot: 14,91g | Carbs : 29,23g.
Pequeno Almoço: Beyaz Ekmek, Bitkisel Çay, Acılı Ezme, Domatesler, Beyaz Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta. Almoço: Kurabiye, Süt. mais...
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1601 kcal
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Exercício:
Estudar - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de busra ozturk
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