Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2016
|
92,1 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
4578 kcal
|
Líp: 189,62g | Prot: 165,13g | Carbs : 541,19g.
Pequeno Almoço: Tea with Skimmed Milk, Bananas. Almoço: Chips, Tea with Skimmed Milk, Beef & Onion Crisps, BBQ Beef (34g), BBQ Beef (25g), Cheese & Tomato Sandwich. Jantar: Cheese & Tomato Sandwich, Cheese & Tomato Sandwich, BBQ Beef (25g), Cheese & Onion Crisps, Tea with Skimmed Milk, Skimmed Milk. Snacks/Outros: Dip Dab, Cookies 'N' Chocolate, Double Lolly, Fizzers, Caramel Bar. mais...
|
A Ganhar 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mushypeakeck
|