Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2016
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66,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1598 kcal
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Líp: 45,68g | Prot: 177,24g | Carbs : 116,48g.
Pequeno Almoço: Suco de Limão, Café (Instantâneo), Taeq Iogurte Natural Desnatado, Taeq Farelo de Aveia Oat Bran, Mãe Terra Aveia Prensada, Kellogg's All-Bran, Ovo, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Gengibre. Almoço: Farofa, Flormel Bolinha de Doce de Leite com Coco, Queijo Parmesão (Ralado), Tomates, Pimentão Verde, Berinjela Cozida, Carne do Peito de Frango. Jantar: Carne do Peito de Frango, Pimentão Verde, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Pimentão Verde, Carne do Peito de Frango. Snacks/Outros: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ovo, Mãe Terra Fibra de Trigo, Brócolis Chineses (Cozido), Cenouras Cozidas, Sardinha Assada. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mauricio Teles Villafanhi
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