Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2016
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50,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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932 kcal
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Líp: 26,11g | Prot: 79,09g | Carbs : 97,65g.
Pequeno Almoço: Ролл с Авокадо. Almoço: Рыбный Суп с Овощами, Рыбный Суп с Овощами. Jantar: Утро Родины Творог Обезжиренный, Утро Родины Йогурт Диета+ 0,1%. Snacks/Outros: Сливы, Фундук, Красное Яблоко, Миндаль. mais...
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1336 kcal
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Exercício:
Hula Hoop - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de margopinion
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