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Melting away :)
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88,8 kg
Perdidos até agora: 54,1 kg .
Ainda faltam: 14,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1052 kcal
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Líp: 38,33g | Prot: 112,55g | Carbs : 13,07g.
Almoço: Lettuce, Ranch Salad Dressing, Buffalo Chicken, Provolone Cheese, Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Jantar: Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Sour Cream, Lettuce, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Tequila. mais...
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2742 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, em Pé - 2 horas, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 33 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 12 minutos, Descansar - 12 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de NotSo_Fat_Aimee
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