Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2016
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1586 kcal
|
Líp: 39,37g | Prot: 139,96g | Carbs : 169,46g.
Pequeno Almoço: Селянське Сливочное Масло 73%, Комгалком Хлебцы Классические, Окей Банан, ВкусВилл Сушеная Груша, Творог 9%, Овсянка Овсянка 5 Злаков, Белый Город Молоко 2.5%. Almoço: Петрушка, Гречка, Лук, Окей Грибы Маринованные, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриное Филе. Jantar: Белый Город Молоко 2.5%, Рост Творог 0% Богодухов. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oksanaskd
|