|
Как-то вес стал уходить семимильными шагами...стоял конечно долго, этим я оправдываю. Я очень рада, покинула 8-ой десяток) уже и не помню, чтобы меньше 80-ти весила..
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1412 kcal
|
Líp: 46,84g | Prot: 103,26g | Carbs : 140,01g.
Pequeno Almoço: Ашан Гуляш из Телятины, Овощное Рагу с Курицей, Янтарь Сыр Колбасный, Ашан Кедровые Орехи, Домик в деревне Молоко 0,5%, Матрикс Протеиновый Коктейль, Racionika Diet Батончик со Вкусом Апельсина, Ironman Protein Bar Banana, Савушкин Продукт Творожный Ломтик Сливочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Racionika Diet Батончик со Вкусом Песочного Печенья. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
 Comentários
Это же здорово! Так держать 🙂🙂🙂
14 dez 16 por membro: Alina-aprel
|
14 dez 16 por membro: Natali-N
|
спасибо) за поддержку, прям иногда отчаивалась..
14 dez 16 por membro: nasty11b04myr
|
класс, молодец. А я стою на месте. (((
15 dez 16 por membro: lkatrusya
|
это и хорошо, что этот процесс происходит не так быстро, как мы хотим... организм в моменты таких остановок, возможно, перезагружается
16 dez 16 por membro: nasty11b04myr
|
09 jan 17 por membro: @ксю@
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nasty11b04myr
|