Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2010
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83,5 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 20,0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1249 kcal
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Líp: 59,59g | Prot: 63,78g | Carbs : 127,96g.
Pequeno Almoço: potato bread, egg, avacado, Yo Plus. Almoço: bell peppers, banana, chili. Jantar: salad, Chicken Drumstick, avacado. Snacks/Outros: Chex Party Mix. mais...
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2739 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas, Stair Master - 45 minutos, Descansar - 8 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lisa Online
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