Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2016
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77,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1679 kcal
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Líp: 73,60g | Prot: 103,09g | Carbs : 150,99g.
Pequeno Almoço: Fontaneda Galleta Digestive, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Mercadona Leche Semidesnatada, Actimel Actimel Fresa, Actimel Actimel Fresa. Almoço: Pechuga de Pavo, Patatas Cocidas, Zanahoria Cocida. Jantar: Plátano, Ubago Bacalao Ahumado, Ubago Bacalao Ahumado. mais...
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2198 kcal
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Exercício:
Conduzir - 40 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, caminar - 32 minutos, Descansar - 14 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de sunsum31
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