Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2016
|
46,4 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1399 kcal
|
Líp: 53,23g | Prot: 108,13g | Carbs : 133,20g.
Pequeno Almoço: Золотой Изюм (без Косточек), Грецкие Орехи, Мёд, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья, Кубанские Хлебцы Хлебцы Фитнес Формула 10 Злаков. Almoço: Говядина Отварная, Стожок Творог Деревенский 0%, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Jantar: Стожок Творог Деревенский 0%, Капустный Салат. Snacks/Outros: Банан, Мандарины. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rezedushka.88
|