Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2016
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2354 kcal
|
Líp: 113,63g | Prot: 139,53g | Carbs : 186,71g.
Pequeno Almoço: Hacendado Pan Pulguitas, Philadelphia Queso para Untar, Salmón Ahumado, Hornimans Té Chai, DIA Leche Semidesnatada. Almoço: Hamburguesa de Buey, DIA Crepe Relleno de Chocolate, Gulden's Mostaza Spicy Brown Mustard, McDonald's Ketchup Bolsita, Telepizza Patatas Gajo, VIPS Ensalada César. Jantar: Carrefour Yogur Bifidus Natural 0%, Verdifresh Sopa Juliana, La Selva Bacon, Lomo Embuchado, Entrepinares Queso Curado, Jamón Serrano, Pan Blanco, Noel Lacón al Horno. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BeckGg
|