Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2016
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1334 kcal
|
Líp: 41,86g | Prot: 72,68g | Carbs : 175,44g.
Pequeno Almoço: Семена Льна, Просто Изюм Темный, Домик в деревне Молоко 0,5%, Мистраль Каша 7 Злаков. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Картофель, Перекресток Семга. Jantar: Ядринмолоко Творог 5%, Яблоки. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Elmika Овсяные Отруби, Персидский Базар Курага. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sokolan3
|