Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2016
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69,8 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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924 kcal
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Líp: 54,04g | Prot: 68,84g | Carbs : 32,29g.
Pequeno Almoço: Auchan Cenoura Ralada, Café Expresso, Adoçantes, Pingo Doce Leite Meio Gordo. Almoço: Omelete, Entrecosto de Carne de Porco. Jantar: Perna de Frango, Auchan Cenoura Ralada. Snacks/Outros: Adoçantes, Chá de Ervas (excepto Camomila, Infusão). mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de framboesa23
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