Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2016
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52,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2023 kcal
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Líp: 63,16g | Prot: 50,46g | Carbs : 328,68g.
Pequeno Almoço: Nestlé Leche Condensada, Plátano, Colun Leche Descremada, Ideal Pan Integral Light, Mermelada de Naranja. Almoço: Starbucks Jugo de Frambuesa, Porotos Granados. Jantar: Oreo Cakesters, Macarrones o Fideos con Queso. Snacks/Outros: Quillayes Queso Untable Fresco, McKay Galletas de Agua, Nestle Griego, Dole Parfait Piña. mais...
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1598 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Ir às Compras - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 5 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Katialandia
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