Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2016
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94,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1732 kcal
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Líp: 92,52g | Prot: 146,01g | Carbs : 59,41g.
Pequeno Almoço: 부경미트 킬바사 소시지, 부경미트 소시지 링귀사. Almoço: 수육, 곰탕. Jantar: 설탕, 돼지고기김치찌개, 닭똥집, 소주 처음처럼, 오돌뼈. mais...
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2798 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jungkilkim
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