Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2016
|
81,2 kg
Perdidos até agora: 26,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2766 kcal
|
Líp: 93,92g | Prot: 198,12g | Carbs : 286,28g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Сахар, President Творог Домашний 5%, Mevgal Греческий Йогурт с Кусочками Клубники. Almoço: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Боско Хлеб Зерновой без Дрожжей на Закваске, Прошутто, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Боско Хлеб Зерновой без Дрожжей на Закваске, Наши Кулинары Крем-Суп Куриный. Jantar: Боско Хлеб Зерновой без Дрожжей на Закваске, Ячневая Каша на Воде, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Outros: Мандарины, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Пирог с Курицей, Салат Цезарь с Курицей. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vldanv
|