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Muito perto! Mas nessa época do ano, acho que será um perto longe hehehehe
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55,6 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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980 kcal
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Líp: 37,08g | Prot: 125,75g | Carbs : 32,67g.
Almoço: Alface de Folha Vermelha, Azedinha (Folha Rumex Acetosa), Tomates Cereja, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Mandioca Cozida, Farinha de Amendoas, Ghee. Snacks/Outros: Caranguejo. mais...
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1915 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 5 horas, Ir às Compras - 2 horas, Cozinhar - 2 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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