Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2016
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68,5 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2377 kcal
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Líp: 96,77g | Prot: 147,71g | Carbs : 257,46g.
Pequeno Almoço: Tone's Cayenne Pepper, Fennel Seed, Ancient Organics Ghee, Banana, Great Value Raisins, Healthworks Chia Seeds (1 oz), Now Foods Magnesium Citrate Powder, Water, Vega Protein & Greens, Pure Hawaiian Spirulina, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Not Just Nutrition Not Just Protein, Cinnamon, Dried Seaweed, Bob's Red Mill Organic Steel Cut Oats. Almoço: MET-Rx Big 100 Colossal - Crispy Apple Pie, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Young Green Onions, Istara (Costco) 1 oz P'Tit Basque, Sabatasso's Pizzeria Pizza Singles Four Cheese. Jantar: Kirkland Signature Bacon Low Sodium, 365 Organic Cage-Free Large Brown Eggs, Celery. Snacks/Outros: Brio Brio Nourishing Indulgence Frozen Dairy Dessert. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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