Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2016
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62,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1547 kcal
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Líp: 102,38g | Prot: 66,96g | Carbs : 71,88g.
Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sabor da Terra Semente de Chia, Tomates, Alface, Balkis Queijo Mussarela Nozinho, Berinjela, Cupim Assado, Picanha. Jantar: Polenta Frita, Batatas Fritas, Pastel de Queijo, Morangos, Vodca. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Day Ribeiro
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