Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2016
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66,5 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1487 kcal
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Líp: 46,28g | Prot: 51,98g | Carbs : 210,76g.
Pequeno Almoço: Äpfel, Butter, Mehrkornbrot. Almoço: Layenberger Protein Müsli Himbeer-Erdbeer, Gut & Günstig Rote Grütze, Arla Skyr. Jantar: Apfelstrudel. Snacks/Outros: Vitafit Orangensaft, Wikinger Schaumwaffeln. mais...
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2510 kcal
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Exercício:
Leitura - 1 hora, Cardio - 30 minutos, Trabalho - 8 horas, Conduzir - 2 horas, Dormir - 12 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de snowdragon
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