|
One bite at a time. Never lose focus.
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1037 kcal
|
Líp: 64,90g | Prot: 92,62g | Carbs : 30,76g.
Pequeno Almoço: Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Triple Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk. Almoço: Farmers Harvest Free Range Organic Large Brown Eggs, New York Style Sausage Company Pork Sausage Breakfast Links, Butter. Jantar: Great Low Carb Bread Company Great Low Carb Plain Bread, Bubba Burger Grass Fed Burger. Snacks/Outros: Gundelsheim Garlic Barrel Pickles. mais...
|
|
2284 kcal
|
Exercício:
Jardinagem - 23 minutos, Assistir TV - 4 horas, Fitness (Treino) - 15 minutos, Nadar (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 10 horas e 52 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
 Comentários
Great trend line FA...55 lost with only 8 to go, getting close!! Well done!!
18 dez 16 por membro: Steven Lloyd
|
Super loss, especially this close to target.
18 dez 16 por membro: JockoT
|
You're doing so well, FA! You must be really pleased with yourself. All the best
18 dez 16 por membro: Phooka
|
Maintaining focus. Excellent!
18 dez 16 por membro: erikahollister
|
18 dez 16 por membro: jimmiepop
|
18 dez 16 por membro: HCB
|
You are getting so close. Those last few pounds want to stick like glue, but you will win!
18 dez 16 por membro: rhontique
|
Thanks everyone!!!!!!! Couldn't have don't it without you and FS.
20 dez 16 por membro: FloridaAngel
|
Wise words! Great job, and great inspiration :)
20 dez 16 por membro: LightAir
|
Down is good, especially this time of year.
20 dez 16 por membro: PoulC
|
Thank you for that line: "one bite at a time" and "never lose focus." Great advice that I needed to hear tonight.
21 dez 16 por membro: ellen vanderberg
|
You are doing great. .. Keep pushing ;-)
30 dez 16 por membro: taskof1
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de FloridaAngel
|