Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2016
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61,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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835 kcal
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Líp: 49,97g | Prot: 89,50g | Carbs : 2,01g.
Pequeno Almoço: Kraft Mayonesa, Artisan Queso Cottage, Pechuga de Pollo, Aceite de Coco, Huevo, Mi Tierra Harina de Linaza. Almoço: Lechuga, Carne de Cerdo. Snacks/Outros: Sopraval Pechuga de Pavo Asada. mais...
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1877 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas, Lavar Loiça - 10 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Estar Sentado - 12 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de clauditz
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