Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2016
|
123,2 kg
Perdidos até agora: 26,8 kg .
Ainda faltam: 46,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1688 kcal
|
Líp: 51,39g | Prot: 71,39g | Carbs : 257,84g.
Pequeno Almoço: Скит Майонез, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком, Вареное Яйцо, Мёд, Зеленый Чай. Almoço: Капустный Салат, Куриная Грудка Отварная, Кальве Соус Сливочно-Чесночный, Гречка Отварная. Jantar: Каравай Хлеб Даниловский, Меридиан Крабовые Палочки, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Мёд, Зеленый Чай. Snacks/Outros: Малиновое Варенье, Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Хурма, Мандарины, Банан. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталия Ф
|