Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2016
87,5 kg Perdidos até agora: 2,3 kg .    Ainda faltam: 17,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1503 kcal Líp: 70,76g | Prot: 76,13g | Carbs : 139,21g.   Pequeno Almoço: Meijer 100% Natural Cherry Juice, Coffee, Turmeric (Ground), Butter, Egg, Whole Milk. Almoço: Straus Family Creamery Organic Sour Cream, Chunky Style Vegetable Soup, Lamb. Jantar: Chunky Style Vegetable Soup, Pork, Straus Family Creamery Organic Sour Cream. Snacks/Outros: Fra'Mani Organic Cranberry Sauce, Alacer Corp Emergen-C Raspberry, Coffee, Bananas. mais...
2133 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 3,2 kg por Semana

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