Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2016
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104,5 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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525 kcal
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Líp: 16,95g | Prot: 13,18g | Carbs : 87,17g.
Pequeno Almoço: Чай, Вафли. Almoço: Яблоко Зеленое. Jantar: Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Помидоры. Snacks/Outros: Миндаль, Курага, Курага, Snickers Minis, Финик. mais...
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4062 kcal
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Exercício:
Costura - 2 horas, Caminhada - 35 minutos, Trabalho - 6 horas e 30 minutos, Fitness (Treino) - 22 minutos, Descansar - 8 horas e 33 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Natalia261182
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