Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2016
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59,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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670 kcal
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Líp: 31,51g | Prot: 41,53g | Carbs : 56,33g.
Pequeno Almoço: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Fazendinha Mussarela de Búfala. Almoço: Beef. Snacks/Outros: Nespresso Espresso. mais...
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2027 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 24 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas e 6 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thatianafernandes
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