Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2016
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1381 kcal
|
Líp: 55,44g | Prot: 145,13g | Carbs : 85,19g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Яичный Желток, Яичный Белок, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Семена Льна, Свежая Марка Сыр "Легкий", Добрович Молоко 1,5%, Авокадо, Арахис, Натрули Корица. Almoço: Окей Капуста Белокочанная, Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная. Jantar: SPAR Сметана 15%, Натрули Корица, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%, Круглый Год Кефир 1%. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Добрович Сметана 15%, Круглый Год Кефир 1%, Круглый Год Кефир 1%, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|