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Tonight's food distraction - my first DIY lip balm. 🤗
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68,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1190 kcal
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Líp: 48,96g | Prot: 45,71g | Carbs : 156,82g.
Pequeno Almoço: Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese, Pinto Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled), Cooked Kale (from Fresh). Jantar: Nestle Toll House Ultimates Dark Chocolate Delight, Planters Unsalted Dry Roasted Peanuts, Almonds, Raisins, Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal. mais...
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2385 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas, Descansar - 3 horas e 49 minutos, Dormir - 8 horas e 6 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Leitura - 2 horas, Estar Sentado - 6 horas, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Chuveiro - 5 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de LISfifty
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