Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2016
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71,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1766 kcal
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Líp: 52,47g | Prot: 121,32g | Carbs : 210,44g.
Pequeno Almoço: omega 3 Eggs, Quaker Old Fashioned Oats. Almoço: Good Sense Raw Sunflower Seeds, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Sprouts Farmers Market Coconut Almond Granola, Fresh Gourmet Dried & Sweet Cranberries, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Bare Naked naked v'nilla almond fit, Red Delicious Apples, Lucerne Fat Free Cottage Cheese, Bare Naked naked v'nilla almond fit. Jantar: Safeway steam in the bag broccoli florets, Hass Avocado, Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa. Snacks/Outros: Bare Naked naked v'nilla almond fit, Sprouts Farmers Market Whey Protein Isolate, Great Value Yellow Popping Corn, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, BodyTech Whey Tech Protein. mais...
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A Perder 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de hunterrider
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