Jornal de Diane.schultz, 20 dez 16

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2016

45,4 kg Perdidos até agora: 11,3 kg . Ainda faltam: 0 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 20 dezembro 2016:

925 kcal

Líp: 14,82g | Prot: 76,03g | Carbs : 47,52g. Pequeno Almoço: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Almoço: Betty Crocker Chicken Helper - Fettuccine Alfredo. Jantar: Pork Loin (Tenderloin), Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Snacks/Outros: Natural Ice Beer, Anheuser-Busch Budweiser Select 99 Calories Beer. mais...

1455 kcal

Exercício: Dormir - 8 horas, Passadeira - 1 hora e 3 minutos, Descansar - 14 horas e 57 minutos. mais...

peso estável

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