Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2016
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65,5 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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378 kcal
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Líp: 18,85g | Prot: 45,91g | Carbs : 7,97g.
Pequeno Almoço: Water, Lemon Juice (Canned or Bottled), Hard-Boiled Egg. Almoço: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), John West Tuna Pieces with Lime & Black Pepper. Jantar: Woolworths Chicken Breast Fillets. Snacks/Outros: Dry Roasted Macadamia Nuts (with Salt Added). mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Porkyaz
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