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Priscilamassaque
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21 dez 16
Jornal de Priscilamassaque, 21 dez 16
Perfil de Priscilamassaque
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2016
73 kg
Perdidos até agora:
2,3 kg
.
Ainda faltam:
8 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 21 dezembro 2016:
240 kcal
Líp: 10,56g | Prot: 32,96g | Carbs : 1,14g.
Pequeno Almoço:
Café, Carne do Peito de Frango, Crepioca.
mais...
1911 kcal
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas.
mais...
A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Priscilamassaque
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